Am ersten Advent lade ich dich ein, dich ganz bewusst und entspannt auf die bevorstehende Weihnachtszeit einzustimmen. Erspüre dein körperliches Befinden beim Hatha Yoga und erlebe die meditative Wirkung der traditionellen japanischen Kunst des Papierfaltens. Lass dich abschließend bei einer Sound Meditation von den Klängen verschiedener Instrumente (zum Beispiel Ocean Drum, Sansula, Steel Drum, Rasseln) in einen Zustand von Ruhe und Entspannung führen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Beim Hatha Yoga und beim Origami gibt es Variationen für alle Levels. Mittags und nachmittags sorgt vegane Verpflegung von ZIMTLUST für das kulinarische Behagen. Komm und lass uns fließen, falten und entspannen!

ab 9:45 Uhr Ankommen
10:00-11:30 Uhr Hatha Yoga
12:00-12:45 Uhr Mittag
13:00-15:00 Uhr Origami Teil 1
15:00-15:30 Uhr Kaffe, Tee & Snack
15:30-16:30 Uhr Origami Teil 2
16:30-17:30 Uhr Klangreise zum Ausklang

PROJEKTLEITUNG:
Deborah Osin

Infos & Buchung:

www.fyndery.de/leipzig/kurs/37669/hatha-yoga-origami-workshop-und-klangreise/